Yoga pour la St Valentin : yoga avant un rdv amoureux

Oui je sais, la St Valentin, c’était hier, mais Yoga avec Diane poste ses vidéos tous les jeudis ! mais si tu pratiques tes postures et exercices de yoga, c’est tous les jours n’est ce pas ? Si toi aussi tu veux pratiquer le yoga pour libérer le coeur de toute la tristesse et rancoeur…

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Tu veux devenir prof de Yoga ? Regarde cette vidéo avec les 3 clés pour t’installer comme prof de yoga !

      Ca t’a plu ? Tu veux recevoir d’autres outils pour démarrer ton activité de Professeure de yoga ? Et notamment une vidéo de formation sur comment se démarquer par rapport à d’autres professeurs de yoga ? Ca se passe par ici : http://www.obunti.com/produit/demarrez-en-tant-que-professeure-de-yoga/   A de suite de l’autre côté namasté Diane Taes…

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5 choses à faire quand tout va mal

Fortifiez vous Choisissez une nourriture saine et équilibrée revitalisante plutôt que celle qui vos rend faible et amoindrit vos capacités. Moi aussi je craque pour la pate à tartiner quand je vais en week end en famille, mais je ne descend pas tout le pot, et j’essaie de miser plutôt sur l’eau minérale pour refaire…

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Comment vous la péter en soirée avec le Yoga ?

Bon d’abord pour se mettre dans l’ambiance de cet article un peu What the fuck, mais qui m’a fait rire en le rédigeant, voici la musique de bitch (que j’aime bien être parfois). 1. Porter un leggins de yoga Genre « ouais je sors de mon cours de yoga, j’ai une vie tellement busy que je…

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5 raisons pour lesquelles les mecs devraient faire du yoga !

N’ayez pas peur d’être ce type dans le cours de yoga. C’est peut-être la meilleure décision que vous ayez jamais prise pour vos muscles et votre développement athlétique en général!   Il y a quelques années, alors que je travaillais dans l’audiovisuel, je rencontrais un capitaine de l’armée de l’air qui me voyait stressée devant…

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7 bonnes raisons de se former au yoga

On m’a posé plusieurs fois la question comment est venue l’idée de devenir professeur de yoga, et depuis que j’ai ouvert les inscriptions pour la formation de professeur de yoga en ligne à distance, je me suis dit que j’allais vous donner 7 bonnes de se former au yoga. Et oui le Yoga transforme votre…

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Devenir mère et réussir sa vie professionnelle : 5 trucs

Alors tout d’abord, je tiens à préciser que je me suis un peu inspirée de ce livre là : idéal pour réfléchir à: comment trouver l’équilibre dans ma vie ? Tiens tiens… Et si combiner sa vie de femme et sa vie professionnelle, ça pouvait être un exercice de yoga ? Déterminer le bon moment…

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Yoga quand il pleut

Il pleut dehors et vous pensez avoir une excuse pour rester sous la couette ? Allez ! On rampe sur son matelas, promis, c’est une séquence toute douce, parfaite pour refiler cocooner au lit.   OFFERTES VOS 3 VIDEOS RITUELS DU MATIN POUR MAIGRIR http://directionbienetre.com/3_videos… Offert 1H de YOGA de la FEMME : http://directionbienetre.com/capt-yog… PLUS…

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Vous n’allez pas le croire : Faire trop de sport n’aide pas à maigrir !

Oui je sais. Vous allez me dire : Elle se fout de qui celle là ? Je passe 2H, trois fois par semaine en salle de gym, et elle me dit que faire du sport ne va pas m’aider à maigrir ??? Je m’explique : pour maigrir, il faut manger sainement, et se bouger le popotin. Voilà le duo…

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Bouffe + émotions = cocktail perdant !

Comment était votre époque collège lycée ? Pour moi, j’étais appelée la grosse vache (à cause de ma taille 44) ou bien face de pizza ( à cause de mon année). « Face de pizza » c’était quand les cure dents (filles ultra minces) de ma classe étaient de bonne humeur. Le soir en rentrant, je me jetais sur les…

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