Vous n’allez pas le croire : Faire trop de sport n’aide pas à maigrir !

Oui je sais. Vous allez me dire : Elle se fout de qui celle là ? Je passe 2H, trois fois par semaine en salle de gym, et elle me dit que faire du sport ne va pas m’aider à maigrir ??? Je m’explique : pour maigrir, il faut manger sainement, et se bouger le popotin. Voilà le duo…

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Repas de fêtes de fin d’année : De délicieuses pizza en apéritif !

Ces mini pizzas à la citrouille sont le complément parfait de votre table de fêtes de cette année ! Rapide, facile et passe partout. Parfait comme apéritif pour votre fête de Noël ou en accompagnement d’un repas assis. J’adore garnir le mien de pesto, de haloumi et de tomates ! Ingrédients pour 2 personnes 1…

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Diane et the Curious Mango

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Yoga et végétarisme

Pour beaucoup de personnes qui s’intéressent au yoga, ou qui le pratiquent depuis des années, il y a une association naturelle entre le fait de faire du yoga et le végétarisme. Faut-il être végétarien pour être « un yogi digne de ce nom » ? Et bien longtemps cher lecteur j’ai cru que oui. Qu’il fallait arrêter…

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Mangez ceci avant d’aller au yoga, et ensuite mangez-en encore après !

Quand vous entendez l’expression « les abdos sont faits dans la cuisine, pas dans le gymnase », vous feriez mieux de croire que c’est vrai! Malheureusement, peu importe le nombre d’heures que vous passez au camp d’entraînement ou à l’extérieur sur le trottoir, vous n’obtiendrez pas de résultats à moins que vous ne vous concentriez sur le…

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